こんにちは、さやのです。 本日はダイエットネタから、わたしが1年通っている『ホットヨガ』についてお伝えします。 わたしのダイエット効果 なんと、±0です。 激痩せ効果を期待して通っていたわたしですが、体重の増減はいったりきたりで現時点では『ゼロ』…